高血圧下げる福辻式DVDは、1日5分のストレッチで高血圧を下げる方法が収録されているDVD教材です。
福辻鋭記氏は東洋医学の研究の末に“筋肉の硬さ”が高血圧の根本的な原因であると考えるようになりました。
その理由を簡単にまとめると、
- 筋肉が硬いと血管が圧迫されたり関節の可動域が狭くなり血行が悪くなる
- 血行が悪いと血液を送るために心臓のポンプに強い力が必要になる
ということになります。その結果、高血圧な状態が慢性化し、くも膜下出血・脳梗塞・心筋梗塞・狭心症などのリスクが高まります。
そこで筋肉を柔らかくして高血圧を改善させるための「福辻式」ストレッチを考案。この方法を高血圧に悩むモニターさんに試してもらったところ全員に数値の改善が見られています。
ストレッチ自体は1日5分程度でできる簡単な方法で、DVDで動画で動きを確認できるので実践しやすいです。
なおDVDは3枚組で理論編104分・モニター実践編39分・実践編まとめ53分の合計196分（3時間16分）のボリュームです。まず理論編で「なぜストレッチで高血圧が改善できるのか？」を理解してから、実践編のDVDを見ながらストレッチをしていく流れになります。
※DVDが長時間なのは解説が非常に丁寧なためです。
返金保証制度有り。福辻式高血圧DVDに本当に効果があるのか心配な人も安心
福辻式の高血圧DVDではたくさんの人の血圧の悩みが改善しています。しかし本当に自分にも効果があるのか不安に思なこともあるかもしれません。そんな人でも今なら購入後1年間の返金保証制度があるので安心して注文できます。
これはDVDの内容を実践したにも関わらず期待しか効果がなかった場合に購入代金が返金される制度です。細かな条件もありません。
口コミ・評判
高血圧を下げる福辻式DVDを実践した人の感想です。参考にしてください。
4日間朝・夕15分くらい、DVDで紹介されているいろんなストレッチを一通りやってみました。これまで150台だった最高血圧が130～120台かそれを下回るまでになることもあります。
170以上あったのが2週間で130台になりました。ストレッチは何も難しいところがなく手軽にできる動きだけだったのでとてもやりやすかったです。5分でOKなので忙しいときやスキマ時間できるもの魅力的です。
理論編での福辻先生の「高血圧を下げるには筋肉を柔らかくすること」という説明は目から鱗でした。ストレッチを実践してみると150以上だったのが120台に下がるという大変な効果で驚いています。
